Volksuniversiteit Oegstgeest
071-5237165

Do-In

Do-In
Do-In
Cursuscode: S&W 5.07

Do-In is een bewegingsleer die te vergelijken is met Yoga. Alleen werken we bij Do-in niet met de chakra’s, maar praten we over meridianen. Dit zijn energiestromen in ons lichaam die gekoppeld zijn aan organen en ook aan psychische functies. Stress, ziekte en zelfs weersomstandigheden kunnen hierop invloed uitoefenen. Met Do-in houd je het lichaam gezond, je brengt jezelf in balans.Bovendien word je door regelmatige rek- en strekoefeningen soepeler en genees of voorkom je stijfheid. Stijfheid wordt ten onrechte door veel mensen geaccepteerd als iets‘wat er gewoon bij hoort’.Een Do-in les bestaat uit de volgende onderdelen:• ademhalings- en concentratietechnieken• opwarmoefeningen voor de meridianen• meridiaanstrekkingen• cooling down door o.a. massage bij uzelf of bij een partner.Meenemen: makkelijk zittende kleding, een matje en (eventueel) een kussentje.

Corinne Baas-Hazevoet is al sinds haar jeugd geïnteresseerd in Oosterse cultuur,sport en filosofie. Zij heeft haar opleiding gevolgd aan de Nederlandse School voor Klassieke Shiatsu en geeft sinds 1997 cursussen in Do-In en Shiatsu.

Meer informatie
Donderdag 28 september 2017
22 lessen van 1 uur
Prijs: € 208,00
Mw. C (Corinne) Baas-Hazevoet
10:00 - 11:00
Locatie: Volksuniversiteit K&O Oegstgeest
Gaat door! Schrijf in >